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Make fitness a part of your life

​新しい自分に出会う

プロフィール

​フィットネス・トレーナー

パーソナル・コーチ

数々のスポーツトレーナー、グループエクササイズインストラクター、ボディーメイクインストラクター、パーソナルトレーナーとして経験を積み、自身が通っていたCrossfitでコーチに声をかけられたのをきっかけに新たにCrossfitコーチの資格を取得。

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​パーソナルトレーニング

お客様の目的やライフスタイルに合わせたプログラムをフルオーダーメイドで構成させて頂きます。

運動不足解消、ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、健康維持、バルクアップなどその目的は様々です。

気になる部位だけのトレーニングではなく、実用的動作、心肺機能向上や筋力向上、柔軟性など様々な基礎運動能力をバランス良く鍛えていくので、年齢問わず動ける体、日常を軽やかに過ごせる体が手に入ります。

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30代 女性 新宿在住 Mさん

今まで運動してこなかった自分がみーちゃんと出会い、
筋トレで味わう爽快感とかポジティブになれたり、スッキリするとは思いませんでした!
ちゃんと筋トレをするとムチウチかと思うくらいの激しい筋肉痛は産まれて初めて味わいました(laugh)笑
みーちゃんに教えて貰いながら行うトレーニングは
的確かつ、動きや意識一つでびっくりするくらい筋トレが100倍くらいの激しいものになる事、
沢山の人と接しているなか、
私自身のクセや身体の使い方なども全て把握し記憶して向き合ってくれてること、
あとはなんといってもみーちゃんの明るくて思いやりを感じる人柄が最高(emoji)(emoji)

トレーニングをして痩せたい、筋肉つけたのはもちろんですが、毎週会える楽しみが大きく、筋トレ=辛いと思っていたものが、
筋トレ=ポジティブに慣れてストレス発散になって、スッキリ充実した日々をおくれる!

そんな風にガラリと変えてくれて、素敵な女性と出会えて幸せ者だと思ってます(sparkle)

比較するべきでは無いかもしれないですが、
本当に私の身体を知っていているからこそここまで誰よりもキツイ筋トレをして貰えているのだと思います(pleased face)笑

これからもおばあちゃん間近になるくらいまでお世話になりたいと思ってます(laugh)

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40代 男性 目黒在住 Sさん

Meeさんは、パーソナルトレーニングを始めるきっかけをくれました。
ちょっと緊張する初回、優しく丁寧な手ほどきで、楽しく続けられる気がしました。
それからちょっとづつトレーニングが楽しみになって、自然と運動習慣を手に入れました。
正しい負荷と姿勢で効果を最大にしてくれて、楽しみながら頑張れるのがパーソナルの醍醐味。
モチベーションの維持にもトレーナーの存在はとても大きいです。
彫刻的美Bodyの超絶美人で明るく楽しいキャラクターのMeeさんは、ほぼその理想形だと思います。

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40代 男性 芝浦在住 Mさん

初めてトレーニングを受けたのは、渋谷のジム
でした。会社が近いこともあり、飛び込みで行ったスタジオにMeeさんが満面の笑みで出迎えてくれた事が忘れられません。
がしかし、ニコニコしている笑顔とは反面、トレーニングが始まるとスパルタになり、めちゃくちゃ辛かったです、、、涙
その甲斐もあり、しばらくトレーニングを続けると見る見るうちに筋肉が付き始め、トレーニングが楽しくなりました。ペアトレもやりましたが、楽しくトレーニングをやる事をモットーに考えているMeeさんにいつも感謝しています。

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30代 女性 武蔵小山在住 Kさん

辛いトレーニングも笑顔でしっかりサポートしてくれるので、モチベーションも上がり頑張ることができちゃいます!
グループレッスンや自分一人でのトレーニングではここまでできなかったと思います。
理想とする身体に近づき、更に体調やメンタルも良くなり嬉しいことばかりです♪

いつも明るく元気でお話もしやすく、そんな人柄の良さも長く続けられている要素の一つかなと思います。
これからもご指導よろしくお願いします!

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40代 男性 立川在住 Rさん

初めて出入りするジムは緊張がつきものだけど、丁寧な説明と天真爛漫な明るさを持ったみーちゃんの対応に緊張や不安な気持ちも吹き飛びワクワクが止まりませんでした😂トレーニング中も優しく気にかけてくれながらも追い込む時は追い込む厳しさも与えてくれました。
きちんと指導してくれるのはもちろんだけど教えてもらっている感じよりかは一緒にトレーニングを楽しんでくれてる感じが強くて終わったときは満足感でいっぱいでした!
トレーニング中はキツいと感じることがあるけどみーちゃんと一緒だと楽しく最後まで頑張れました🤣🤣🤣
次回はどんなキツいメニューを一緒に楽しめるかを期待しちゃうような毎回楽しい時間です!

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​※予約サイトに移動します(GIMMY)